Exercício de cognição
Dizem os profissionais da saúde que exercícios são essenciais para a qualidade de vida do vivente. Eu que sou reles mortal de humanas e não to a fim de testar minha letalidade, não discuto. Vou lá a não sei quantos mil anos me exercitar diariamente, provando que o foco não é necessariamente a pressão estética, mas principalmente artérias desentupidas, cabeça desanuviada. Antigamente, na época da aeróbica, da aula de step, dos vídeos da Jane Fonda, diziam que exercício três vezes por semana tava ótimo, mas quanto mais sedentária a humanidade foi ficando, mais exercício foram dizendo que temos que fazer. Deve ser para compensar aqueles que não fazemos mais, tipo levantar pra trocar o canal da televisão, aumentar o som do rádio, lavar roupa a mão. Exercício é importante até pra cognição. Há quem ache bobagem, mas isso é coisa de quem não faz a atividade bem orientada. Um profissional competente, uma academia de qualidade, faz com que exercitemos o cérebro, sim. Às vezes eu ...